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茗茶养身

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春天易困倦 消春困喝茉莉花茶

 

      民间早有“春宜饮花”之说,从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,不过这时也会普遍感到困倦乏力。那么,人们该如何消除春困呢?

  春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉,有芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使春困自消。

  花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,它是利用毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性,将茶叶和鲜花拌和配制而成的,以茉莉花茶最为有名。这是因为,茉莉花香气馥郁宜人。

  茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉花茶,可以提神醒脑,有“去寒邪、助理郁”之功效,是春季饮茶之上品。

  高档花茶的泡饮,应选用透明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯内,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。(信息来源:许昌网)

 

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